mięso mielone

[...] gardła solą i zatok solą fizjologiczną, uderzeniowe dawki witaminy C, podwojona dawka ziół. Muszę wreszcie zoperować te małżowiny nosowe. https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png 1 mięso mielone z łopatki 100g + jajko + awokado + masło klarowane (łyżka) + kapusta kiszona + brokuły 2 amarantus 65g + komosa ryżowa 65g + 30g orzechy włoskie / pestki dyni + [...]

/SFD/Images/2015/7/14/36ef9ce08dc24991aeaec14990d31682.jpg WTOREK 14.07.2015 DT WAGA 75,9kg!!!! Brzuch wydaje się sporo lepszy, podbiłem kalorie przez dwa tygodnie raptem o 300kcal, nie wiem o co chodzi, czy to ten rower który doszedł :P Waga najniższa w tym sezonie, zobaczymy dalej, waga wróciła do poziomu a nawet niżej z przed 2 tyg gdzie wpadł [...]

27.07.2015 DT PONIEDZIAŁEK Waga z rana 74,4kg...2kg jeszcze siedzi po weselu, trening siła góra, było znośnie, bark lekko czułem ale o niebo lepiej niż tydzień temu, a dziś nogi SUPLEMENTACJA: 3x Orange triad, 3g wit.C, 1x Omega3, 3g krety+3g bety+3g AAKG, 6 tys. UI wit.D POSIŁEK 1 10:00 (Mięso mielone 250g, cukinia pomidor, słonecznik) TRENING: [...]

[...] 65kgx7, 65kgx7 Wyciskanie francuskie – 37kgx7, 37kgx8, 37kgx7 Przysiady Frontalne - 40x5, 50x5, 60x5, 70x5, 80x5, 85x4, 95x3, 97x2, 102x1 DIETA: POSIŁEK 1 – Mielone mięso z indyka 200g + 3 jaja + cukinia + pomidor + 15g oliwy + 20g wiórek kokosowych TRENING – KLATKA, TRICEPS, NOGI - SIŁA POSIŁEK 2 – Shake 40g wpc + 10g bcaa + 200ml [...]

26.08.2015 DNT Waga z rana 76,8kg Bilans <2000kcal Białko około 200 Węgle <50g Fat około 100g Troche ruchu po pracy przy porządkach koło domu i małym remoncie, nic wielkiego - brak większej aktywności Wrzucam dwa posiłki z dzisiaj: Od tego tygodnia leci z rana coś jak kawa kuloodporna - kawa z 30ml mleka 2%, 15g śmietany 18% i 5g oleju kokosowego [...]

co do diety , kompletnie nie wiem co tu pododawac zeby to mialo rece i nogi I sniadanie ; jajecznica / omlet tylko i wylacznie no nie zjem nic innego o 6 rano II sniadanie serek wiejski z waflem ryzowym rzodkiewka / platki owsiane byskawiczne z jogurtem / nie wiem co dac innego , chleba nie jem , albo bardzo rzadko pelnoziarnisty , wedliny i [...]

mięso mielone wieprzowo - wołowe. Też się czaje na mielone ale u mnie mięsny szybko zamykają :-(

mięso mielone wieprzowo - wołowe.

Ale mielonka taka mielonka czy mięso mielone ? :p

Ale mielonka taka mielonka czy mięso mielone ? :p Mielonka- smak dzieciństwa }:-(

Mieso mielone.

[...] :-) - pieczone ziemniaczki z podudziami - w folii, z dodatkiem miodu - groch łuskany (uwielbiam!) z mięsem mielonym z marchewką i pomidorami suszonymi w śmietanie - mięso mielone z ogórami i kalafiorem, jako węgle była owsianka :-D Z tego mniej własnego %-) - żurek - o ile nie jest to "złe", to jem go ostatnio bardzo dużo a z nim sporo [...]

[...] coś tu delikatnie :) - owsianka z truskawkami, kokosem i mozarellą - potrawa prawie meksykańska - ciecierzyca, fasola, pomidory, papryka, kukurydza b.c., kasza perłowa, mięso mielone z piersi kurczaka.. coś tam jeszcze było:-PP /SFD/Images/2015/6/19/1c172f482f094088ac3c3b642596962f.jpg [...]

Mięso nie będzie równe innemu mięsu. Szczególnie w przypadku mielonego. Tutaj mamy duże rozbieżności pod kątem ich składu i jakości. Z reguły gotowe mięsa mielone są co najwyżej średniej jakości. Z reguły jednak słabej lub bardzo słabej. Wiele zależy od ich składu i wartości odżywczych. Jeżeli więc chciałbyś bardziej szczegółowej porady, to wklej [...]

Mięso nie będzie równe innemu mięsu. Szczególnie w przypadku mielonego. Tutaj mamy duże rozbieżności pod kątem ich składu i jakości. Z reguły gotowe mięsa mielone są co najwyżej średniej jakości. Z reguły jednak słabej lub bardzo słabej. Wiele zależy od ich składu i wartości odżywczych. Jeżeli więc chciałbyś bardziej szczegółowej porady, to wklej [...]

Do owsianki dorzuć jajka ;-) Czy nawet zjedz osobno jajka sadzone. Można też dosypać odżywki, ale u Ciebie fajniej by było wyciągać wszystkie wartości z jak najlepszych produktów. Zamiast miodu cynamon ;-) Jak popatrzysz po dziennikach dziewczyn to zobaczysz że tu wcale kanapki nie królują. Mięso to nie tylko kotlet, duszone, mielone, pieczone, [...]

[...] można dać paprykę, pieczarki - zależy co kto lubi i co jest pod ręką. Smażę chwilkę na małej ilości oleju, podlewam wodą i duszę ok. 10-15 minut żeby trochę zmiękły. Dodaje mięso mielone, obojętnie jakie i przyprawy wg uznania. Używam różnych przypraw więc kotleciki mają różne smaki ;-) raz daje np. Paprykę słodką i wędzona i sól, innym razem [...]

Jako 3 ci posiłek wymyśliłem sobie naleśniki z dodatkiem 100% PURE WHEY firmy IHS--do których dodałem mielone ,duszone mięso z warzywami --smakowało przepysznie.tylko ,że z tego namieszania nie potrafię ocenić same białko,całość napiszę to jeszcze raz,była wyśmienita .2-ga saszetkę tego białka rozrobię samo lub zrobię z owocami ,wtedy można będzie [...]

A dziekuje, nie narzekam :-D mimo braku weny do gotowania i roznych pokus, wychodzi calkiem smacznie i bardzo grzecznie :-) 02.12 Miska Sniadanie Jajecznica, zytni na zakwasie z serem zoltym, salatka Lunch i obiad Mieso mielone wolowe z warzywami- w wersji z ziemniakami i z ryzem, z salatka Kolacja Budyn jaglany, z bananem i malinami, polewa z [...]

[...] nie chcę jeść nabiału, bo ja wiem jak na mnie to działa - woda, cellulit. No a awokado nie lubię }:-( i jak żyć... barteklip9 no chyba też zacznę robić burgery i zastępować mięso w postaci kury na mielone ;-) polka88 ja od zawsze jak było ciepło nie potrafiłam jeść "normalnych posiłków' na zasadzie obiadów itp. Kiedyś w lato żywiłam się samymi [...]